Dada la información de las métricas del Condado de Trempealeau, el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau recomienda lo siguiente para garantizar una comunidad segura y saludable:

1. Use una máscara que le quede bien en público.
2. Quédese en casa si está enfermo. Si tiene algún síntoma de COVID-19, quédese en casa y llame a su proveedor de atención médica para hacerse una prueba.
3. Mantenga una distancia de 6 pies de personas fuera de su hogar en todo momento.
4. Lávese las manos con frecuencia y evite tocarse la cara.
5. Limpie las superficies de alto contacto con frecuencia, como pomos de puertas, interruptores de luz y encimeras.
6. Evite las reuniones cuando no pueda mantener una distancia de 6 pies entre usted y los demás.
7. Vacúnese contra el COVID-19, incluyendo una dosis de refuerzo tn pronto como sea elegible

Estas recomendaciones están sujetas a cambios a medida que aprendamos más sobre COVID-19 y con orientación adicional de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y el Departamento de Servicios de Salud de Wisconsin (DHS). Alentamos a todos a seguir la guía actual del CDC y el DHS, incluidas recomendaciones específicas para empresas y organizaciones. Los negocios también deben consultar la sección “Empresas” de nuestro sitio web.  

Las escuelas continúan trabajando en estrecha colaboración con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau en las pautas operativas.

Recursos:

• Harvard Global Health Institute: Key Metrics for COVID-19 Suppression
• Wisconsin Department of Health Services: COVID-19
• Centers for Disease Control and Prevention: COVID-19

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us. 

Por el momento el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau no estará actualizando información de casos semanalmente. Información sobre casos de COVID-19 puede ser encontrada en la base de datos del DHS aquí: https://www.dhs.wisconsin.gov/covid-19/data.htm

¿Por qué el seguimiento de contactos?

El objetivo del seguimiento de contactos es prevenir la propagación de una enfermedad infecciosa. El seguimiento de contactos desempeña una gran parte de la ralentización de la propagación de COVID-19.

El seguimiento de contactos está identificando a todas las personas que estaban en cercano contacto con un individuo positivo durante su período infeccioso. 

¿Cuál es el período infeccioso de un individuo positivo con COVID-19?

Para un individuo sintomático, el período infeccioso comienza 2 días antes de la fecha de inicio de su síntoma.

Para un individuo asintomático (sin síntomas), el período infeccioso comienza 2 días antes de la fecha en que se sometió a la prueba de COVID-19.

¿Quién es un contacto cercano?

Los contactos cercanos se basan en el nivel de contacto con un individuo positivo durante su período infeccioso.

Personas que entran en la categoría de ser un contacto cercano:

• Menos de 6 pies de distancia durante 15 minutos o más
• Contacto físico directo (por ejemplo, abrazo, beso, apretón de manos)
• Contacto con las secreciones respiratorias de la persona (por ejemplo, tos/estornudo, compartido un vaso de bebida, toallas compartidas u otros artículos personales)
• Alojado por lo menos una noche en un hogar con la persona

¿Qué sucede si me identifican como un contacto cercano?

Si usted es identificado como contacto cercano, debería seguir las recomendaciones del CDC en relación a la cuarentena siguiendo la fecha del último contacto con la persona infectada. La información sobre cuarentena del CDC puede ser encontrada aquí: https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/quarantine-isolation.html

¿Qué significa la cuarentena?

• Debe quedarse en casa tanto como sea posible.
• Usted no debe ir a trabajar (hablar con su empleador acerca de trabajar de forma remota si es posible).
• Posponer todas las citas médicas no esenciales hasta que su cuarentena haya terminado.
• Lávese las manos con frecuencia.
• Evite compartir artículos domésticos comunes.
• Minimice el contacto con otras personas en su hogar.
• No utilice el transporte público, el transporte compartido ni los taxis.
• Use una cubierta facial cuando esté alrededor de otras (usar una cubierta facial NO sustituye el mantenimiento de la distancia física)
• Monitoreo propio de síntomas
• Tome su temperatura dos veces al día
• Esté atento a la tos o dificultad para respirar
• *Si presenta síntomas, debe llamar a su proveedor e informar que tiene síntomas y ver si necesita atención médica o pruebas. Si es una emergencia, llame al 911.

¿Qué sucede si ha estado en contacto con un contacto cercano?

Si usted ha estado en contacto con alguien identificado como un contacto cercano con una persona con COVID-19, usted es un contacto de un contacto cercano y no se considera que está en mayor riesgo que ir a la tienda de comestibles, por ejemplo. Usted todavía debe auto monitorearse, pero no necesita estar en cuarentena.

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

Sobre COVID-19

La enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) es una afección respiratoria que se puede propagar de persona a persona. El virus que causa el COVID-19 es un nuevo coronavirus que se identificó por primera vez durante la investigación de un brote en Wuhan, China. COVID-19 se transmite a través de gotas respiratorias que se liberan cuando una persona enferma (infectada) tose, estornuda o respira. Estas gotas pueden permanecer en el aire y en las superficies durante un largo período de tiempo. Cuando las personas respiran (inhalan) las gotas o tocan superficies que han sido contaminadas y luego se tocan la boca, la cara o los ojos, el virus puede enfermarlas.

CDC: Cómo se propaga el COVID-19

Los síntomas

CDC: Síntomas de la enfermedad del COVID-19

• Fiebre o escalofríos
• Tos
• Dificultad para respirar (sentir que le falta el aire)
• Fatiga
• Dolores musculares y corporales
• Dolor de cabeza
• Pérdida reciente del olfato o el gusto
• Dolor de garganta
• Congestión o moqueo
• Náuseas o vómitos
• Diarrea

Esta lista no incluye todos los síntomas posibles y no todas las personas con COVID-19 tendrán todos estos síntomas. Los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de haber estado expuesto a COVID-19. Los síntomas varían de nada, leve a severo. Aquellos que no muestran síntomas aún pueden transmitirlo a otras personas.

Las pruebas

Hay una prueba de laboratorio disponible para identificar el virus que causa COVID-19. Llame su médico ANTES de vinieron a la clínica o al hospital si tiene síntomas de COVID-19 o cree estar en alta riesgo. Su médico decidirá si necesita estar probado con sus síntomas y otros factores de riesgo como enfermedades subyacentes, contacto con alguien con COVID-19 y los viajes recientes.  

Después de hacerse la prueba de COVID-19, debe realizar la cuarentena hasta que reciba los resultados de la prueba. Si su prueba resulta positiva, abandonar su hogar durante el período de espera expondrá a otras personas a COVID-19. Si se hizo la prueba y no recibió su resultado dentro de los 7 días, llame al departamento de salud al 715-538-2311 ext. 220 y deje un mensaje.

¿Dónde puedo hacerme la prueba de COVID-19?

CDC: Pruebas

El tratamiento

Muchas personas con síntomas leves pueden recuperarse en casa. 

Si tiene COVID-19 o sospecha que tiene COVID-19, lo mejor que puede hacer es quedarse en casa. Debe separarse de otras personas tanto como sea posible. Una enfermera de salud pública local se comunicará con usted si tiene COVID-19 con más instrucciones.

Qué hacer si está enfermo

Prevención
La manera mejor para prevenir COVID-19 es evitar expuesto al virus y vacunarse. Hay 3 vacunas disponibles para proteger a su mismo a COVID-19. Visite nuestra página de vacuna para más información. Hay algunas medidas preventivitas adicionales puede seguir a proteger su mismo, su familia y la comunidad:

La mejor manera de prevenir COVID-19 es evitar exponerse a él. Aquí hay algunas medidas preventiva puede seguir para proteger a su mismo, a su familia y a la comunidad.

• Lávese las manos frecuentemente por lo menos 20 segundos

• Evite tocando sus ojos, su nariz y su boca

• Evite contacto próximo a otras personas

• Practique el distanciamiento social (manteniendo 6 pies entre personas) cuando necesita salir afuera

• Cubra sus toses y estornudos (en su manga o codo, no en sus manos)

• Limpie y desinfecte objetos y superficies que se tocan con frecuencia (p. ej. Perillas de las puertas e interruptores de luz)

• Siga la guía del CDC, Departamento de Servicios Humanos de Wisconsin, los proveedores de atención médica y el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau

Las cubiertas de tela para la cara

Cubrirse la boca y la nariz con una cubierta de tela para la cara cuando cerca de otras personas puede prevenir la propagación de COVID-19. Incluso aquellos que no se sienten enfermos pueden transmitir el virus. El uso de una cubierta de tela para la cara cuando está cerca de otras personas (como en una tienda de alimentos o la farmacia) está destinado a proteger a otras personas en case de que esté infectado. Esta es una medida voluntaria que debe tomarse junto con todas las medidas preventivas mencionadas anteriormente.

CDC: Use mascarillas para desacelerar la propagación del COVID-19

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

Visite el departamento de desarrollo de población activa y aplique por los beneficios de desempleo o para ver las preguntas más frecuentes de COVID-19.

Los recursos de la agencia del estado de WI

Muchas agencias de Wisconsin están desarrollando guía y recursos relacionados de COVID-19. Viste este sitio de web para obtener información actualizada.

La programa de WIC (mujeres, bebés y niños)

WIC proporciona alimentos nutritivos, educación de nutrición, soporte para la lactancia materna y recursos locales para familias quienes necesítenlos. Si sus ingresos han cambiado recientemente y está embarazada, amamantando o en el posparto, o tiene un hijo menor de 5 hijos, puede ser elegible para WIC. Llame o da un texto a 715-299-6472 para programar su cita telefónica.

Los recursos para niños

Cómo ayudar a los niños a lidiar con los cambios provocados por la COVID-https://www.nasponline.org/resources-and-publications/resources-and-podcasts/school-climate-safety-and-crisis/health-crisis-resources/helping-children-cope-with-changes-resulting-from-covid-19

Como manejar el estres de famillia durante COVID-19

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

Cuidado Infantil

Los empleados esenciales pueden subir una solicitud para cuidado infantil entre el departamento de hijos y familias de Wisconsin actualizado cuidado infantil buscador o puede ver disponibilidad actualizado entre el estado usando su mapa del cuidado infantil.

Los individuos buscando asistencia en encontrando un proveedor del cuidado infantil también puede contactar Western Dairyland Child Care Partnership Resource & Referral al 1-800-782-1880 o www.childcarereferral.org. 

Las Escuelas

Los distritos escolares del condado de Trempealeau están trabajando en estrecha colaboración con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau para mantener los estudiantes/miembros del personal seguros y saludables. 

Ver las secciones Los individuos y Las Familias para recursos para niños.

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

Juntos Contra el COVID-19

Hay solo seis pasos para ayudar a frenar la propagación de COVID-19 en nuestra comunidad. Las organizaciones pueden asumir el compromiso de estar más seguros mientras inspiran la confianza de los empleados y los clientes a nivel local. Entornos más seguros y empresas más seguras conducen a una economía más fuerte. Obtenga más información aquí para registrarte o encontrar una lista de organizaciones seguras.

Responsabilidades Empresariales

Los negocios son responsables de proporcionar operaciones y experiencias seguras para empleados y clientes. Las medidas de seguridad adicionales variaran para cada tipo de negocio.

Se Cubrirse la Cara

Guía de negocios del CDC

Guía de procedimientos empresariales del CDC

Directrices de reapertura de WEDC

Monitoreo activo y pasivo

Plantilla de monitoreo activo COVID-19

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

Según el CDC, existe evidencia que sugiere que COVID-19 puede vivir en las superficies durante horas o días. La mejor práctica para los hogares es limpiar las superficies visiblemente sucias y las superficies de alto contacto, y luego desinfectarlas para prevenir el COVID-19. Las superficies de alto contacto incluyen: mesas, picaportes, interruptores de luz, manijas, escritorios, inodoros, grifos, fregadores y aparatos electrónicos. Consulte los recursos adicionales a continuación para obtener detalles específicos sobre la limpieza y desinfección.

CDC: Limpieza y desinfección para hogares

CDC: Cómo limpiar y desinfectar su establecimiento

Para preguntas adicionales, comuníquese con la línea informativa COVID-19 del Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-1872 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us   

Viajar aumenta el riesgo de contraer COVID-19 y luego contagiar a otros. La mejor manera de protegerse a sí mismo y a la comunidad es quedarse en casa. Si todavía está considerando viajar, revise el sitio web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Esto incluye cosas para considerar antes del viaje y cómo protegerse mejor mientras viaja.

CDC: Viajes

For additional questions, contact the Trempealeau County Health Department at 715-538-2311 ext. 220 or email us at tchealth@co.trempealeau.wi.us

Los siguientes recursos son del CDC para negocios y empleados esenciales en estos campos.

Profesionales de asistencia medica

Comunidades de jubilación

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.

No está solo. Muchas personas están experimentando estrés y/o ansiedad durante este brote de COVID-19. Hay recursos disponibles para ayudar.

Cosas puede hacer para soportar su misma:

• De tanto en tanto, deje de ver, leer o escuchar las noticias, incluso los medios sociales. Escuchar sobre la pandemia reiteradamente puede afectarlo.

• Cuide su cuerpo. Respire profundamente, estírese o medite. Trate de comer alimentos saludables y comidas bien balanceadas, hacer ejercicio con regularidad, dormir lo suficiente, y evitar el alcohol y las drogas.

• Hágase un tiempo para relajarse. Trate de hacer otras actividades que disfrute.

• Comuníquese con otras personas. Hable con las personas en quienes confía sobre sus preocupaciones y como se está sintiendo.

CDC: Estrés y cómo sobrellevarlo

Recursos de soporte

Línea de llamadas de cuidado – Los servicios humanos del condado de Trempealeau puede hacer llamados a familias, adultos, ancianos y cualquier personas quien necesitan check-ins regulares durante la crisis de COVID-19. Si quiere una llamado, o conozco a alguien quien puede beneficio, darnos el nombre y número del individuo al 715-538-1868 o 715-538-2311 ext. 291. Toda la información esta confidencial.

Great Rivers 211 – Información confidencial de la comunidad, derivación y servicio de línea de crisis que está disponible 24 horas cada día para estrés y ansiedad relacionada a COVID-19. Llame 211 para hablar con una especialista. Con un alto volumen de llamados, es típicamente mas rápido para envié un mensaje de texto con su código postal a 898211 o visite  https://www.211unitedway.org/about-211/spanish/  

Un servicio de texto HOPELINE – Soporte a personas con problemas emocionales. Envié un mensaje de texto que dice HOPELINE al 741741

Línea nacional de desastres– Soporte para personas quienes se sienten abrumado con emociones como tristeza, depresión o ansiedad. Llame al 1-800-985-5990 o da un mensaje de texto que dice Hablanos al 66746 para hablar con un consejero de crisis entrenado.

Hotline de violencia domestica nacional – Soporte para cualquier persona experimentando violencia doméstica. Llame al 1-800-799-7233 o enviar un mensaje de texto con “LOVEIS” al 22522.

Hotline de agresión sexual nacional – Conecte con un proveedor de agresión sexual en su área. Llame al 800-656-4673.

Lifeline de prevención nacional del suicidio – Gratuito y confidencial soporte emocional para personas en angustia emocional de la crisis suicidio 24 horas cada día, 7 días al semana. Llame al 1-888-628-9454.

Trevor Project (LGBTQ Youth) – Habla con un consejero entrenado para ofrecer soporte en una zona libre de juicios. Llame al 1-866-488-7386 o envíe un mensaje de texto START al 678678

Veterans Crisis Line – Soporte para que luchan para hacer frente a los desafíos de la vida. Llame al 800-273-8255.

Línea de ayuda para la recuperación de adicciones de Wisconsin – Conecte con servicios en su área. Llame al 833-944-4673 o envíe un mensaje de texto con su código postal al 898211.

Para preguntas adicionales, comuníquese con el Departamento de Salud del Condado de Trempealeau al 715-538-2311 ext. 220 o envíenos un correo electrónico a tchealth@co.trempealeau.wi.us.